羽毛球坚持运动的感受 运动是一种生活态度，是保持健康的重要途径。而羽毛球是一项受欢迎的运动项目，它不仅能够提高人的身体素质，还能够培养人的毅力和耐力。我坚持每周打羽毛球已经有一年多的时间了，下面我将分享一下我在这一年多时间里的感受。 首先，羽毛球让我更加健康。每周打羽毛球已经成为我生活中的一部分，我会在周末和朋友一起去体育馆打球。在打球的过程中，我会大量的运动，出汗也很多，这让我感到身体得到了很好的锻炼。同时，羽毛球也让我变得更加灵活，更加敏捷，这些都是非常重要的身体素质。 其次，羽毛球让我变得更加自信。在打球的过程中，我会和不同水平的选手进行比赛，这让我懂得了如何面对不同的挑战。在比赛中，我也会遇到一些技术更加高超的选手，但是我不会因此而感到沮丧，反而会更加努力地去学习和提高自己的技术，这让我变得更加自信和坚定。 再次，羽毛球让我更加有毅力。在打球的过程中，我会遇到一些挑战和困难，但是我不会因此而放弃。我会继续坚持下去，直到克服这些困难。这让我懂得了坚持的重要性，也让我变得更加有毅力。 最后，羽毛球让我更加快乐。在打球的过程中，我会和朋友们一起分享快乐，这让我感到非常愉快。同时，当我在比赛中赢得胜利时，我也会感到非常快乐和满足。这些快乐的经历让我更加热爱羽毛球，也让我更加愿意坚持下去。 总之，羽毛球让我在身体、心理和情感上都得到了很好的锻炼和提高。我相信，只要坚持下去，我会变得更加强壮、自信、有毅力和快乐。因此，我会继续坚持每周打羽毛球，让它成为我生活中不可或缺的一部分。